Payudara bengkak (engorgement) adalah kondisi di mana payudara menjadi terlalu penuh dengan susu. Payudara bengka mungkin terasa membesar, keras, dan menyakitkan. Pembengkakan dapat menyebabkan saluran susu (duktus laktiferus) tersumbat.
Selasa, 07 Agustus 2012
Minggu, 05 Agustus 2012
Pengertian leukoplakia
Leukoplakia adalah sebuah istilah klinis yang tidak tepat untuk lesi putih di vulva.
Cara Membuat Kulit Menjadi Cantik
Pengelupasan
Ingin menggunakan scrub wajah alami
untuk menghapus semua kotoran dan sel kulit mati? anda bisa menggunakan
minyak almond. Campurkan 1 sdm minyak almond dan 1 sdm gula. Gosok
ramuan ini pada wajah dengan lembut. Searah jarum jam dan kemudian
berlawanan.
Bibir pecah pecah
Minyak almond ampuh atasi bibir
pecah-pecah. Coba ambil 5-6 tetes minyak almond dan tambahkan 1 sdm
madu. Aduk rata. Oleskan ramuan itu pada bibir kering dan dalam
seminggu, bibir menjadi halus dan lembut.
Kerutan
Minyak almond mampu menghilangkan
tanda-tanda penuaan dan membantu memperbaharui sel-sel kulit ini
dikarenakan minyak almond kaya akan vitamin A dan B.Khasiat alami dari
almond juga merevitalisasi kulit sehingga tampak lebih muda dan
bercahaya.
Melembapkan
Ternyata minyak almond ini memiliki
khasiat melembabkan serta cocok untuk semua jenis kulit. Selain itu
minyak ini sangat mudah diserap oleh kulit. Inilah obat mujarab untuk
kulit kering dan pecah-pecah.
Kantung mata
Anda memiliki lingkaran hitam atau
kantung mata? anda bisa menggunakan minyak almond untuk ini.Coba
teteskan minyak almond pada kapas dan pijat di sekitar area bawah mata
secara teratur. Dalam beberapa minggu, lingkaran hitam itu akan sembuh
dan menghilang.
Tips Makanan Yang Bisa Membuat Otak Menjadi Pintar atau Smart
Bayam
Sayuran yang kaya akan vitamin C dan E ini dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif otak. Kandungan asam folat pada bayam juga dapat meningkatkan konsentrasi.
Kopi dan Teh
Kafein yang terkandung di dalam kopi dan teh selain akan mengurangi rasa kantuk anda, kopi dan teh juga mencegah dari penyakit Alzheimer dan meningkatkan fungsi kognitif. Efek protektif pada otak juga terlihat jika anda sering mengkonsumsi teh.
Wortel
Tidak hanya baik untuk eksehatan mata, ternyata wortel juga baik untuk menjaga kondisi otak. Kandungan luteolin yang terdapat di dalam wortel, dapat mengurnagi deficit memori yang berkaitan dengan usia dan peradangan di otak. Selain wortel, minyak zaitun, paprika dan seledri juga mengandung banyak kandungan luteolin.
Sayuran yang kaya akan vitamin C dan E ini dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif otak. Kandungan asam folat pada bayam juga dapat meningkatkan konsentrasi.
Kopi dan Teh
Kafein yang terkandung di dalam kopi dan teh selain akan mengurangi rasa kantuk anda, kopi dan teh juga mencegah dari penyakit Alzheimer dan meningkatkan fungsi kognitif. Efek protektif pada otak juga terlihat jika anda sering mengkonsumsi teh.
Wortel
Tidak hanya baik untuk eksehatan mata, ternyata wortel juga baik untuk menjaga kondisi otak. Kandungan luteolin yang terdapat di dalam wortel, dapat mengurnagi deficit memori yang berkaitan dengan usia dan peradangan di otak. Selain wortel, minyak zaitun, paprika dan seledri juga mengandung banyak kandungan luteolin.
Berries
Menurut beberapa riset, menambahkan makanan dengan buah - buahan berry akan meningkatan fungsi otak. Menurut penelitian yang diterbitkan Journal of Agricultural and Food Chemistry mengungkapkan bahwa orang dewasa yang rutin mengkonsumsi jus blueberry mengalami peningkatan pada kemampuan otak setelah 12 minggu.
Menurut beberapa riset, menambahkan makanan dengan buah - buahan berry akan meningkatan fungsi otak. Menurut penelitian yang diterbitkan Journal of Agricultural and Food Chemistry mengungkapkan bahwa orang dewasa yang rutin mengkonsumsi jus blueberry mengalami peningkatan pada kemampuan otak setelah 12 minggu.
Cara Mengenal Makanan Yang Kadaluarsa
Makanan kaleng
Makanan kaleng bisa bertahan paling lamadua tahun namun jangan berpatokan pada label kadaluarsanya saja jika anda melihat perbedaan dari yang biasa anda ketahui.
Makanan kaleng bisa bertahan paling lamadua tahun namun jangan berpatokan pada label kadaluarsanya saja jika anda melihat perbedaan dari yang biasa anda ketahui.
Sayur dan buah-buahan
Sayur atau buah-buahan yang mulai layu masih bisa dikonsumsi namun memang vitaminnya sudah berkurang dan rasanya berbeda.Jika sayur atau buah menjadi berjamur dan berlendir, maka jangan dimakan.
Makanan kering
Memang makanan seperti biskuit, roti kering atau kue kering memang bisa bertahan dalam jangka waktu 3 sampai enam bulan jika kemasannya belum dibuka. Namun roti tawar tidak bisa bertahan lama walaupun kemasan belum dibuka dan maksimal hanya bertahan selama satu minggu.
Sayur atau buah-buahan yang mulai layu masih bisa dikonsumsi namun memang vitaminnya sudah berkurang dan rasanya berbeda.Jika sayur atau buah menjadi berjamur dan berlendir, maka jangan dimakan.
Makanan kering
Memang makanan seperti biskuit, roti kering atau kue kering memang bisa bertahan dalam jangka waktu 3 sampai enam bulan jika kemasannya belum dibuka. Namun roti tawar tidak bisa bertahan lama walaupun kemasan belum dibuka dan maksimal hanya bertahan selama satu minggu.
Daging ayam, sapi, dan ikan, serta tahu
Jika sudah kadaluarsa maka daging akan berubah warna, berlendir dan berbau menyengat. Agar daging tahan lama coba perhatikan cara menyimpannya. Daging yang kotor saat dibeli tak perlu dicuci, tetapi potong saja bagian yang kotor.
Jika sudah kadaluarsa maka daging akan berubah warna, berlendir dan berbau menyengat. Agar daging tahan lama coba perhatikan cara menyimpannya. Daging yang kotor saat dibeli tak perlu dicuci, tetapi potong saja bagian yang kotor.
